De ACT meting is de basis
De ACT meting is een unieke tool, waarbij we naast iemands gekozen competenties (bewuste voorkeuren) ook de onbewuste voorkeuren kunnen meten. Deze tool is online binnen 15 minuten ingevuld en geeft een overzicht of iemand vanuit zijn of haar kracht werkt of vanuit prestatiekracht. Dit kan informatie geven over de te ontwikkelen competenties. Daarnaast ook of iemand op de juiste werkplek zit, of dat er sprake is van een hogere gevoeligheid om een burn-out te ontwikkelen. Dit instrument is zowel individueel te gebruiken als per team. Met behulp van deze meting kunnen doeltreffende interventies ingezet worden om die persoon te helpen tot het volledige potentieel te ontwikkelen, om burn-out te voorkomen en teams beter te leren gebruikmaken van elkaars potentieel.
Uitgebreide beschrijving en reviews van tevreden klanten vind je hier ACT
Coaching
Coaching volgt na inzet van de ACT meting. Gemiddeld komt een coaching klant nog voor vijf sessies. Deze inzet wordt altijd vooraf afgestemd en is afhankelijk van de vraag en behoefte. Inzet is zowel preventief, bij persoonlijke ontwikkelingsvraagstukken en voor het optimaliseren van de samenwerking. Als acuut, de spanningsklachten lopen op en erger direct voorkomen moet worden.
De vraagstellingen variëren:
– Ik voel dat er iets wringt, maar ik weet niet wat.
– Past deze functie bij mij?
– Help mij mijn potentieel te ontdekken en ontwikkelen.
– Wat zit mijn energielek en hoe kan ik hier beter mee omgaan?
– Waar komen bepaalde eigenaardigheden of dat plotselinge korte lontje vandaan?
– Hoe kan ik succesvoller samenwerken?
– Help mij bouwen aan zelfvertrouwen en succeservaringen.
– Hoe komt het dat ik bij herhaling tegen dezelfde uitdagingen aanloop en hoe doorbreek ik dit?
– Help mij grenzen stellen en leer mij deze op assertieve wijze te bewaken.
– Help, ik raak de grip kwijt, voel mij overspannen en wil erger voorkomen.
– Hoe voorkom ik een nieuwe burn-out?
Mentaal Vitaal
Mentaal Vitaal is een digitaal programma wat zich specifiek focust op de burn – out preventie. Na de ACT meting en terugkoppeling volgen er drie coaching sessies. Gestructureerd wordt er gewerkt met tools uit de cognitieve gedragsverandering en oplossingsgericht werken. In het bijgeleverde werkboek worden de huiswerk opdrachten bijgehouden en wordt er toegewerkt naar een persoonlijk borgingsplan. Zodat ook als het leven tegenzit, er een persoonlijk plan is waar op terug gevallen kan worden.
Gun jij als werkgever je hele team en onderneming Mentaal Vitaal? Bij aanschaf van een 10 trajecten krijg je een Mentaal Vitaal traject er gratis bij en kunnen er dus 11 teamleden voor de prijs van 10 profiteren van het aanbod.
Coaching jeugd
Met een ruime ervaring aan coaching van jongeren en de betrokkenheid bij de uitdagingen waar de huidige jongeren voor staan. Mag deze coaching niet ontbreken. Met jongeren kunnen dezelfde thema’s opgepakt worden als eerder besproken. Aangevuld met de thema’s die passen bij de leeftijd; school, het maken van keuzes, omgaan met gezag en het aanleren van effectieve vaardigheden. Er is de mogelijkheid tot inzet van ACT Youth.
Team coaching
Samenwerken kan een feestje zijn. Gemotiveerd samen doelen behalen en elkaar ondersteunen. Prachtig als je elkaar aanvult in het samenwerken en dus verschillende kwaliteiten inbrengt. Maar hier kan ook precies de uitdaging liggen. Iedereen heeft zijn eigen manieren, patronen en gewoonten. En dit kan soms best lastig worden, miscommunicatie, eigen invullingen en onrealistische verwachtingen zetten druk op de samenwerking.
Dit kan veel beter! Vanuit een goed begrip voor elkaar en elkaars krachten. Maar zeker ook voor ieders eigenaardigheden. Wordt samenwerken een feestje. Ieder teamlid start met zijn eigen ACT meting en terugkoppeling. De twee vervolg sessies vinden plaats met elkaar. Er wordt samen gekeken hoe alle kwaliteiten en uitdagingen optimaal matchen en hoe je elkaar het beste steunt. Zo wordt doelen halen een feestje.
Training
Training wordt op aanvraag en in overleg samengesteld. Uiteraard passend bij de aandachtsgebieden van Adviesbureau Smaragd
– Stress regulering
– Optimaal samenwerken
– Patronen in het team doorbreken
– Grenzen leren herkennen en aangeven
Bel mij, dit is wat ik zoek!
Heeft u vragen? Neemt u dan contact met mij op via onderstaande contactformulier. Ik neem dan zo spoedig mogelijk contact met u op.
Trotse samenwerking met
