Wil jij, meer invloed op jouw mentale weerbaarheid?
In dit e-book leer je het volgende:
– Hoe het brein werkt en hoe deze stress hanteert.
– Welke overblijfselen uit de oertijd onze huidige reacties beïnvloeden.
– Wat ons mensen uniek maakt in de stresshantering, en dat is geen positieve ontwikkeling.
– Het boek geeft jou grip en begrip voor de processen in jouw brein en hoe deze jouw stresshantering beïnvloeden.
– Het legt uit waarom je vaker in dezelfde valkuilen stapt.
– Je leert uit jouw valkuil te blijven en met mildheid te kijken naar je eigen leerproces.
– Je krijgt zes tips en vijf opdrachten om de cirkel duurzaam te doorbreken.
Dit boek geeft jou de eerste stap naar meer regie over jouw keuzes en reacties. Het helpt je invloed uit te oefenen, waar je kan, op jouw mentale weerbaarheid. Download hem en ga direct aan de slag!
