Maskers

We dragen ze allemaal en niet alleen bij carnaval.

De een draagt hem vaker dan de ander. Sommige zetten hem bewust in, maar het merendeel overkomt het. Het is een onbewust beschermingsmechanisme.

Maskers zetten we in om ons minder kwetsbaar te voelen, sterker voor te doen, socialer voor te komen, succesvoller te zijn/lijken en ogenschijnlijk alles op orde te hebben.

Maar ten koste van wat? Want als je je best doet om iets te maskeren, komt er eigenlijk nog meer druk op de ketel. Zeker als je onbewust best vaak een masker opzet. Dat kost moeite, kan uitputten en op termijn zit je vast aan een rol die je eigenlijk niet ambieerde…..

Is het oké om iets niet op orde te hebben, om even niet de sociale aanjager te zijn, iets niet te weten of je een loser te voelen?

Voor veel mensen niet, ik vermijdt het liever ook, als ik eerlijk ben….

De eerste stap is wel bewustwording. Ben jij klaar om je masker af te zetten? Ik help je graag. En dan mag het masker heus nog wel eens op hoor, maar dan vanuit een bewuste keuze.

#mentaalvitaal